避开高峰时段的小技巧
每天晚上七八点，全家人都在刷视频、打游戏、开视频会议，网速突然就卡得不行。这时候别急着重启路由器，先看看是不是正好撞上了上网高峰期。小区里几十户人家同时在线，带宽被分得七零八落，谁也别想跑出高速。
如果工作不赶时间，可以试着把大文件下载、系统更新这些耗流量的事儿挪到凌晨或者清晨。比如设置电脑自动在半夜两点更新系统，既不影响使用，也不占用白天资源。
优化家庭网络分配
家里几台设备同时连WiFi，有人看4K电影，有人只是查天气，但路由器可不会主动“照顾弱者”。这时候手动分配优先级更靠谱。大多数现代路由器都支持QoS（服务质量）设置，可以在管理页面里给工作用的笔记本或者游戏主机分配更高带宽。
登录路由器后台一般在浏览器输入 192.168.1.1 或 192.168.0.1，账号密码通常印在设备背面。找到“带宽控制”或“QoS设置”，把关键设备的优先级调高，哪怕别人在追剧，你的视频会议也不会突然糊成马赛克。
换信道减少干扰
老小区WiFi信号满天飞，十几家路由器挤在同一个信道上，就像一条马路挤满车。用手机装个WiFi分析工具，比如“WiFi魔盒”这类App，看看周围哪些信道最忙。
回到路由器设置，把无线信道从“自动”改成相对空闲的，比如选1、6、11这三个互不干扰的2.4GHz信道。如果是双频路由器，尽量让手机、平板连5GHz频段，虽然穿墙差一点，但速度快还干净。
有线连接更稳当
打游戏或者做直播，对延迟特别敏感，这时候别指望WiFi飘忽不定的信号。拿根网线直接把电脑或游戏机接到路由器，延迟立马降下来。别小看这一步，有时候快0.1秒就能决定你能不能抢到人头。
如果实在拉不了线，至少把路由器位置摆好。别塞在电视柜角落，远离微波炉、蓝牙音箱这些干扰源，放在客厅中间的高处，信号覆盖会好很多。
限制后台偷跑的应用
很多人没注意，手机和电脑有些应用一直在后台传数据。比如云盘自动同步、系统自动更新、直播软件预加载视频。这些“隐形流量大户”在高峰时段火上浇油。
可以进Windows的“传递优化”设置，关掉局域网更新共享；手机上把云备份改成只在WiFi下运行，并且避开晚上八点到十点。省下来的带宽，足够让视频通话清晰不卡顿。